В понедельник, 19 октября, в центре Нячанга собирается группа на табату у пляжа. Формат тренировки — короткие интервалы: 20 секунд работы чередуются с 10 секундами отдыха.
Начало в 18:30. Точка сбора отмечена организатором на карте: https://maps.app.goo.gl/2u8zoBjvLeCoRpr37. Координаты: 12.2376458, 109.1972136. Возьмите воду и удобную обувь; полотенце — по желанию.
Участие бесплатное. О своем приходе нужно заранее написать ведущему: Telegram @stanmanman.
Начало в 18:30. Точка сбора отмечена организатором на карте: https://maps.app.goo.gl/2u8zoBjvLeCoRpr37. Координаты: 12.2376458, 109.1972136. Возьмите воду и удобную обувь; полотенце — по желанию.
Участие бесплатное. О своем приходе нужно заранее написать ведущему: Telegram @stanmanman.
