去越南旅行要花多少钱？在越南生活一个月需要多少预算？2026年实际开销指南

和亚洲、欧洲很多热门目的地相比，越南的旅行和生活成本依然可以低不少。

但“越南什么都便宜”这句话，只在你还没有加上这些东西之前成立：海边的好公寓、每天打 Grab、西式餐厅、国内航班，以及几次一日游或海上活动。

所以，比起寻找一个“越南平均生活成本”，更实用的方式是按照几种真实生活方式来计算。

如果只需要一个快速参考，以下按一人计算，不含国际机票：

为了快速换算，可以暂时按照 1 USD ≈ 26,000 VND 来计算。

也就是说：

1000万 VND 约等于 385 美元；

2000万 VND 约等于 770 美元；

4000万 VND 约等于 1540 美元。

这些数字不是旅行团报价，也不代表你一定能够控制在某个固定金额内。它们只是一个可以根据具体日期、路线和生活方式调整的实际预算框架。

国际机票、签证费用（如需要）以及旅行保险不包括在内。

为什么两个人的花费不会是一人的两倍

很多支出确实会接近翻倍，例如吃饭、门票和娱乐。

但最大的支出项目——住宿——通常不会翻倍。两个人住同一个酒店房间或同一套公寓，打车时通常也是同一辆车。

所以，两个人旅行或生活时，通常更合理的算法是：

在一人预算基础上增加约50–70%，而不是直接乘以2。

例如，如果一个人舒适生活一个月需要约3500万 VND，那么一对情侣如果住同一套公寓、消费习惯相近，可能只需要约5000–6000万 VND。

如果有孩子，情况会变化更多：通常需要更大的住房、更频繁使用汽车而不是摩托车，家庭用品和日常消费也会增加。

学校、幼儿园和保姆最好不要放进这种通用预算。国际教育的费用，完全可能比一家人其他所有生活开销加起来还高。

在越南旅行一周需要多少钱

普通旅游预算最好拆成几个部分：

住宿、吃饭、城市内交通，以及城市之间的移动。

节省型：1000–1500万 VND

这并不意味着每天只能吃方便面。

这个预算仍然可以住简单的独立房间或不错的青旅，主要吃本地餐馆，在城市里用低成本交通，还可以安排一次城市间移动。

7天的大致开销可以这样估：

最重要的条件，是不要两天换一次城市，也不要所有东西都拖到最后一刻才订。

舒适的一周：1800–2800万 VND

这可能是大多数不想每笔消费都精打细算的人，更现实的区间。

可以住不错的酒店或服务式公寓，每天在外面吃几次饭，经常用 Grab，去需要买票的景点，还可以安排一次国内航班或者品质较好的旅行项目。

住宿通常会成为最大的支出。

如果酒店价格是每晚100–150万 VND，那么7晚就已经是700–1050万。

再加上餐厅、机场接送、城市内交通，总额很快就会上升。

行程较密集：2800–4500万 VND 以上

如果想在一周内跑多个地区，预算会明显增加。

例如：

河内 → 岘港 → 胡志明市。

每增加一个城市，都不只是多一张机票。

还要计算：

去机场的交通；

行李费用；

为了买便宜票而接受的不理想航班时间；

落地后的再次接送；

以及短期酒店更高的价格。

航空公司的行李规则也会因票价种类不同而变化。有些便宜的国内票不含托运行李，而另一些经济舱票价则包含。

所以只比较机票搜索页面上显示的最低价格，往往没有太大意义。

旅行项目也是一样。

普通景点门票可能很便宜，但游船、私人包车、司机或海上行程，一天就可能增加几百万越南盾。

吃饭要花多少钱

在越南吃本地食物可以非常便宜，但实际价格区间也很大。

一个实用的参考：

40,000–80,000 VND —— 普通本地一餐；

100,000–200,000 VND —— 更偏游客的咖啡馆、披萨、汉堡、韩餐或其他国际菜；

250,000–600,000 VND/人 —— 正常餐厅里吃几道菜；

20,000–60,000 VND —— 咖啡或普通饮料。

当然，消费上限几乎没有。

一个月饮食预算真正的差别，不在于一份 cơm 到底是45,000还是60,000 VND。

更大的差别来自于：

一个人主要吃本地菜；

还是每天点外卖、买进口食品、经常去西式餐厅。

对一个成年人来说，可以大致这样估：

500–800万 VND/月 —— 主要吃本地餐馆，部分在家吃；

800–1200万 VND —— 咖啡馆、自己做饭、外卖混合；

1200–2000万 VND 以上 —— 经常去餐厅、点外卖、喝酒并购买进口食品。

交通要花多少钱

对大部分游客来说，并不一定需要自己租车或摩托车。

主要旅游城市一般都可以使用 GrabCar。

短途本身不贵，但如果在胡志明市或河内每天多次跨区移动，累计下来会变成一笔明显开销。

一个月日常生活可以大致这样估：

100万 VND 以下 —— 大部分日常需求都在附近；

100–300万 VND —— 经常使用 Grab；

300万 VND 以上 —— 经常在大城市跨区移动。

所以，一套房租便宜但离工作地点、海滩或日常活动很远的公寓，最后未必真的更省钱。

在越南生活一个月需要多少钱

这里必须先区分两个概念：

旅游和长期一些的生活。

如果酒店一晚70万 VND，那么一个月就是2100万。

但这不代表正常月租公寓也需要这么多。

按月租和长期租赁，本身就是另一种市场。

同一座城市里，一居室长期租金也可能差非常大，取决于：

位置；

楼龄和建筑质量；

装修；

家具；

合同期限。

如果预算能覆盖几座城市，可以比较一下岘港、芽庄、胡志明市、河内和大叻，哪里更适合住一个月。

还有一个重要问题：

普通租金数据库更接近长期合同价格，并不一定能代表一套家具齐全的公寓只租一个月时的真实价格。

靠海、新楼、外国人热门区域的短租，完全可能贵不少。

所以，如果真的是住一个月，我会使用更保守的区间。

住宿：700–2000万 VND

700–1000万 —— 简单 studio 或不在最贵区域的小公寓；

1000–1500万 —— 位置方便、家具齐全、质量不错的公寓；

1500–2000万以上 —— 新楼、中心、海边、带泳池、景观较好，或者只是因为合同很短。

有时可以找到更便宜的。

有时旺季里的好公寓也可能远高于这个价格。

做预算时，最好以比较现实的房价为基础，而不是用网上最便宜的那套房作为整个计算的前提。

水电网：100–300万 VND

如果空调每天开很久，电费在越南不能完全忽略。

小公寓的总成本通常不会特别高，但在炎热月份，空调很容易成为最大的用电项目。

租房前一定要问清楚电费怎么计算。

一些服务式公寓或者房东会使用自己的电价，可能高于普通居民电价。

吃饭：600–1500万 VND

这是最看个人习惯的一项。

如果一个人在家吃早餐，午餐吃50,000–70,000 VND的本地饭，偶尔去餐厅，和每天点外卖、喝70,000 VND咖啡、买进口食材的人相比，预算会完全不同。

对大多数外国长期旅居者来说：

800–1200万 VND/月/人 是一个比较现实的中间范围，不需要特别省。

交通：100–300万 VND

在芽庄，你完全可能住在一个大部分日常需求都能步行解决的区域。

在胡志明市，即使公寓位置不错，也不代表工作、朋友、餐厅和活动都在附近。

所以，与其纠结是哪座城市，不如看公寓和你真实生活路线之间的关系。

SIM卡、健身房、洗衣、coworking和娱乐：200–600万 VND

很多过度乐观的预算都会漏掉这一项。

健身房；

洗衣；

各种订阅；

工作时喝的咖啡；

电影；

按摩；

周末短途旅行。

每一项单独看都不算贵，但一个月累积起来就会比较明显。

三种比较真实的月度生活方式

节省型：1800–2500万 VND

适合租简单住房、主要吃本地菜、出行不多，并且不会每天去餐厅或参加活动的人。

例如：

• 公寓 —— 800万；
• 水电 —— 150万；
• 吃饭 —— 600万；
• 交通 —— 100万；
• SIM、生活杂费、娱乐 —— 200万；
• 小额预备金 —— 200万。

总计约：

2050万 VND，大约790美元。

这个预算是可以实现的，但生活方式需要相对简单。

舒适型：2800–4000万 VND

这更适合远程工作者或长期旅行者：

想住比较好的独立公寓；

经常去咖啡馆；

会用 Grab；

也不想完全放弃娱乐。

例如：

• 公寓 —— 1200万；
• 水电和网络 —— 200万；
• 吃饭和咖啡 —— 900万；
• 交通 —— 150万；
• 健身、洗衣、SIM、娱乐 —— 400万；
• 预备金 —— 300万。

总计约：

3150万 VND，大约1210美元。

对一个人来说，这已经是比较舒服、但并不奢侈的生活。

4000–6000万 VND 以上

即使完全没有“富豪式生活”，也非常容易花到这个水平。

比如：

1800万的公寓；

每天餐厅和外卖；

每天多次 Grab；

coworking；

健身房；

夜生活；

周末短途旅行。

这样一来，4000万很快就不会显得很多。

在胡志明市，如果你的日常活动分散在不同区域，这种情况尤其容易出现。

海滨城市在旺季也一样。

第一个月通常比之后的月份更贵

正常月支出，和刚入住时需要准备的钱，不是同一个数字。

普通租房很可能要求押金。

而且前几天还会有一些只需要买一次的东西：

清洁用品；

厨房小物；

毛巾；

额外床品；

转换插头；

工作桌面需要的小配件。

如果公寓月租是1200万 VND，而房东要求再交一个月押金，那么入住当天就需要2400万。

所以，如果你的正常月预算是3000万 VND，我不会建议只带刚好3000万可用资金来。

押金可能最后会退，但在退房前，这笔钱都不能拿来消费。

两个人需要多少钱

情侣或夫妻一起生活，通常会比两个单独生活的人便宜很多。

简单生活一个月：

约3000–4000万 VND/两人。

舒适生活：

约4500–6000万 VND。

如果需要：

好公寓；

经常去餐厅；

旅行；

喝酒；

娱乐；

那么预算很容易达到：

6000–8000万 VND。

住房和出租车可以共同承担，而饮食和个人支出大部分还是会累加。

带一个孩子的家庭

如果不算学校或幼儿园，我会估：

两名成年人 + 一个孩子，每月约5000–8000万 VND。

家庭通常需要：

更大的公寓；

更多汽车出行；

更多食品；

更多家庭用品；

更高的医疗相关支出。

但教育成本不能直接放进这个数字。

私立和国际学校价格差距非常大，单是教育一项，每个月就可能再增加几千万越南盾。

所以，如果孩子已经上学，正确的顺序应该是：

先确定学校，再围绕学校的位置计算整体生活成本。

什么最容易让预算失控

通常不是咖啡。

也不是河粉。

真正容易出问题的是以下五件事。

城市太多。

每一次换城市，都意味着额外机票、接送和时间成本。

太晚订住宿。

尤其是节假日和热门海滨城市。

住得离日常活动太远。

省下来的房租，会重新变成每天的交通费。

空调。

如果电费另算，连续几周的炎热会明显体现在账单里。

试图完全复制原本的生活方式。

进口食材、西式餐厅、酒、外卖、专业服务，和本地街头餐完全不是同一个价格水平。

怎样省钱，同时不牺牲旅行质量

在越南最有效的省钱方式，并不是寻找全城最便宜的一碗面。

真正更重要的是：

选对区域；

减少城市之间的移动。

一套稍微贵一点，但能步行到海滩、工作地点和咖啡馆的房子，整体上可能比郊区便宜房更划算。

连续住五晚，几乎总比不断换酒店更省。

而一家60,000–100,000 VND的好本地餐馆，通常也比每天寻找熟悉的欧洲菜更有越南旅行价值。

如何在五分钟内算出自己的预算

不要从吃饭开始算。

先算三个最大的项目。

1. 查你的真实住宿价格。

不是全年平均价，而是你具体日期真正能订到的酒店或公寓。

2. 加上所有主要交通。

飞机、火车、长途车、行李、机场和车站接送。

3. 确定你真实的饮食方式。

主要吃本地菜？

本地菜和国际餐混合？

还是主要餐厅和外卖？

之后再加：

城市交通；

娱乐；

以及 10–15%的预备金。

如果最后的总额明显低于本文给出的最低区间，那么很可能漏算了某些费用。

最后到底要准备多少钱

一个人旅游，不含国际机票：

7天 —— 节省型约 1000–1500万 VND，舒适型约 1800–2800万 VND。

14天 —— 节省型约 1800–2800万 VND，舒适型约 3200–5000万 VND。

如果计划多个航班、游船、旅行项目和高品质酒店，那么实际开销基本没有真正的上限。

生活一个月：

1800–2500万 VND —— 可以比较简单地生活；

2800–4000万 VND —— 对多数远程工作者和长期旅行者来说比较舒服；

4000–6000万 VND 以上 —— 好公寓、经常餐厅、打车、娱乐，而且不用总盯着每一笔消费。

第一个月还要另外准备押金和首次入住支出。

越南确实可以是一个消费相对低的国家。

但它最大的优势，并不是“可以用最低的钱勉强生活”。

更重要的是：

在一个相对适中的预算下，你往往已经可以拥有独立公寓、经常在外面吃饭、使用出租车，同时住在海边或者大城市中心。

至于你自己到底会花多少钱，真正起决定作用的通常不是一碗河粉的价格，而是：

住宿、区域、城市间移动次数，以及你本来的生活方式。

价格参考时间：2026年9月。 文中的区间基于当前越南生活成本、当地交通价格和国内旅行条件整理。城市平均值仅作为参考，实际住房、交通和旅行价格仍会受到具体日期、地点和市场需求影响。